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Knäckebrot: vegan & glutenfrei Ich liebe es, Lebensmittel – so viel wie möglich – selbst herzustellen, somit hat man die volle Kontrolle über die Zutatenliste. Auch wenn wir beim Einkaufen gut aufpassen, sind in verarbeiteten Lebensmittel oft Dinge drin, die Unverträglichkeiten hervorrufen oder begünstigen.
tropisches Dessert: lecker & kalorienarm Lecker & kalorienarm klingt auf den ersten Blick ziemlich ernüchternd. Sofort habe ich einen traurigen Gurkensnack mit Quark vor Augen.
Soul and Bodyfood: clean ice cream Bei dem Versuch gesunde Eis Sandwiches zu machen, bin ich irgendwie etwas vom Weg abgekommen und das ist dabei rausgekommen. Darf ich euch vorstellen? Schokoladen Parfait ohne Reue.
Heute gibt es wieder eine Frühstücksvariation für alle Haferflockenliebhaber*innen! Kennt ihr diese buttrig-knusprigen Haferflockenkekse, die man gerne für ungebackene Kuchenböden wie z.B. New York Cheesecake verwendet? Die gibts auch oft mit Schokoüberzug und sie schmecken himmlisch gut zu einer Tasse Kaffee. Mhmmm.
Müsliriegel: gesund & selbstgemacht Dieses wunderbare Rezept habe ich wieder auf dem Blog Julie feels good entdeckt! Ich habe es sofort nachgebacken, da ich diese Zutaten sowieso immer zu Hause habe. Ich liebe gepufften Quinoa sehr, mittlerweile ist er auch in allen Drogerien oder Supermärkten erhältlich.
